انجمن علمی دانشجویی برنامه ریزی درسی کارگاهی با عنوان "مهارت کنترل هیجان" روز سه شنبه 12 آذر ماه 98 در دانشکده علوم تربیتی و روان‌شناسی برگزار کرد.
هدف از برگزاری این کارگاه آشنایی مخاطبان با انواع هیجان و نحوه پذیرش هیجانات به صورت مثبت یا منفی بود.
در ابتدا دکتر افسانه نراقی زاده مدرس این کارگاه، به تعریف هیجان پرداختند و بیان کردند که هیجانات منفی وجود ندارند و هر احساس یا هیجان برای زندگی لازم می باشد و مسئله اصلی این است که توجه داشته باشیم تمام افراد این تجربیات احساسی را تجربه می کنند.
در ادامه به طور خاص به نحوه کنترل خشم و اضطراب پرداخته شد و راهکارهایی برای مدیریت این دو حس به مخاطبان آموزش داده شد.
